Details, Fiction and नारियल तेल के फायदे

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इसके अलावा नियमित रूप से नारियल तेल लगाने से स्किन इन्फेक्शन का खतरा भी कम हो जाता है. 

सारा अली खान इस फार्मेसी मॉइस्चराइजर की मदद से रखती हैं अपनी स्किन को हेल्दी

स्वस्थ मसूड़ों के लिए सप्ताह में कम से कम तीन बार ऐसा करें. 



खाना पकाने में नारियल का तेल ज्यादा अच्छा रहता है.

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स्वस्थ सैचुरेटेड फैट से भरपूर होने के कारण नारियल तेल अच्छा कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के लेवल को कम करने में मदद करता है जो दिल की बीमारी के मुख्य कारण हैं।

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नारियल का तेल भूख को नियंत्रित करे :- अक्सर पेट get more info भरा होने के बावजूद कुछ न कुछ खाने की इच्छा बनी रहती है, जिस वजह से वजन भी बढ़ता जाता है

* आयुर्वेद में पित्त वृद्धि के कारण नारियल तेल का इस्तेमाल गठिया, जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है.

डेंटल हेल्थ में कोकोनट ऑयल :- ऑयल पुलिंग के लिए भी नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते है, ताकि प्लाक को बनने न दिया जाए

सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव करता है।

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* नारियल तेल त्वचा के लिए नैचुरल मॉइश्चराइजर का काम करता है, यह मृत त्वचा को हटाकर रंग निखारता है, चूंकि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, तो इसका इस्तेमाल त्वचा रोग, डर्मेटाइटिस, एक्जिमा और स्किन बर्न में किया जा सकता है.